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1.降低對他的高需求。
分手後死纏爛打只會讓你在對方心中的分數值大打折扣，所以在為自己加分的過程中，不僅僅是完善自己就足夠的，同時還要降低自己對他的需求。
不要變成呼之即來揮之即去的人，要轉移自和合術己的注意力，也不要活在回感情復合憶中。在降低需求的過程中讓自己變得更加樂觀和自信，這樣反而能夠更加吸引前任的注意。
2.注重自己的個人修養。
小C平時大大咧咧的，也不注重生活細節，對象和她提出了挽回感情多次要她改變，她都以為對方只是一句玩笑，當前任和她分手後，分手對她的打擊特別大，所以我們給她的指導思路就是告別懶惰和隨意的生活狀態，什麼事情都自己去做，多參加社交活動，多多感受生活的樂趣。
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